Онлайн · Для взрослых
Направления индивидуальной работы
Провожу только индивидуальные онлайн-консультации для взрослых. Встречи проходят по видеосвязи с включённой камерой; конкретный сервис согласовывается заранее.
Стоимость одной онлайн-консультации — 3 000 ₽. Продолжительность — 50 минут.
Тревога, страхи и навязчивые переживания
Панические атаки и агорафобия
Поддержка при панических эпизодах, тревоге ожидания и избегании отдельных ситуаций.
Проявления ОКР
Разговор о навязчивых мыслях, повторяющихся проверках и их влиянии на жизнь.
Фобии и сильные страхи
Работа с сильным страхом, тревогой ожидания и ограничивающим избеганием.
Тревога за здоровье
Поддержка при тревожных мыслях о здоровье и повышенном внимании к ощущениям.
Постоянная тревога
Работа с постоянным беспокойством, напряжением и трудностями отдыха.
Переживания дереализации
Поддержка при ощущении нереальности происходящего или отстранённости.
Тревога в общении
Работа со страхом оценки, напряжением в общении и самокритикой.
Первая консультация при тревоге
Знакомство, уточнение тревожного или пока неясного запроса и обсуждение дальнейшего формата.