Услуга
Онлайн-консультации при стрессе и эмоциональном выгорании
Можно обратиться при длительном стрессе, эмоциональном истощении, раздражительности и трудностях восстановления.
С чем можно обратиться
- Длительное напряжение
- Эмоциональное истощение
- Трудности отдыха
- Раздражительность
- Снижение интереса
- Личные границы и нагрузка
Что можно исследовать в работе
- Исследовать источники нагрузки и привычные реакции
- Обратить внимание на границы, убеждения и способы поведения
- Искать индивидуальные способы поддерживать себя
Важно учитывать
Темп и продолжительность работы индивидуальны; консультация не обещает восстановление за определённый срок.
Как проходит консультация
Консультации проходят индивидуально и онлайн, по видеосвязи с включённой камерой. Конкретный сервис согласовывается заранее.
Частота встреч обсуждается индивидуально. Часто консультации проходят один раз в неделю.
Формат и стоимость
Стоимость одной консультации — 3 000 ₽. Первая встреча длится 50 минут, последующие — 50 минут.
Вопросы и ответы
Как проходит первая консультация?
Онлайн-консультация длится 50 минут и включает знакомство, уточнение запроса и обсуждение возможного формата дальнейшей работы.
Как проходит онлайн-встреча?
Встреча проходит по видеосвязи с включённой камерой в заранее согласованном сервисе.
Другие направления
Записаться на консультацию
Выберите удобную дату и время.