Услуга
Тревога и неуверенность в общении
Можно обратиться при страхе оценки, напряжении в общении, трудностях выражения собственного мнения и самокритике после контакта с другими.
С чем можно обратиться
- Страх оценки
- Неуверенность в общении
- Избегание отдельных социальных ситуаций
- Трудности выражения мнения
- Самокритика после общения
- Личные границы
Что можно исследовать в работе
- Исследовать убеждения о себе и реакциях окружающих
- Обратить внимание на самокритику и привычное избегание
- Развивать более устойчивую позицию и способы проявлять себя
Важно учитывать
Консультация не является обещанием лечения отдельного диагностированного расстройства.
Как проходит консультация
Консультации проходят индивидуально и онлайн, по видеосвязи с включённой камерой. Конкретный сервис согласовывается заранее.
Частота встреч обсуждается индивидуально. Часто консультации проходят один раз в неделю.
Формат и стоимость
Стоимость одной консультации — 3 000 ₽. Первая встреча длится 50 минут, последующие — 50 минут.
Вопросы и ответы
Как проходит первая консультация?
Онлайн-консультация длится 50 минут и включает знакомство, уточнение запроса и обсуждение возможного формата дальнейшей работы.
Как проходит онлайн-встреча?
Встреча проходит по видеосвязи с включённой камерой в заранее согласованном сервисе.
Другие направления
Записаться на консультацию
Выберите удобную дату и время.